拔火罐的奇效：能拔出身体里的寒气和湿气吗？

#健康科普大赛#程凯养生说：拔火罐能够拔出身体当中的寒气和湿气吗？

这是一个非常有意思的话题。其实在生活中我们每个人几乎都拔过火罐。一般我们拔火罐都是用玻璃罐燃火法。在里面形成负压，形成真空，然后把罐迅速地压在穴位的表面、皮肤的表面形成一个负压，皮肤就往上隆起。大概几分钟以后这个玻璃罐的内壁上就会流下水珠，而且被拔的人身体当中还会有一种自我感觉，就觉得好像这个凉风往外冒，有一种透发的感觉。特别是当你受了风寒，肌肉比较疲劳，气血流行速度比较缓慢的时候，你拔了罐之后身体就会觉得比较舒适，缓解疲劳、促进气血运行，同时有疏风解表的作用。

那么到底是不是把湿气和寒气给排出来了呢，我们得弄清楚这个湿和寒到底是什么？

我们首先说寒，这个寒有不同的原因，有一种叫做外寒，有一种叫做内寒。所谓外寒其实就是指的外在的邪气，风寒暑湿燥火，寒是一种邪气，指的是那种天气比较冷，周围温度比较低或者有这种凉的风、凉的邪气伤及人体。当这种寒凉的东西刺激到人体的时候，人体的毛孔会迅速地收缩，就会出现一个表闭的情况，毛孔都关了，腠理都合上了。这时候那种邪气也会淤积在肌表，人体会出现头项降肌肌肉拘急疼痛的现象，这往往是我们感受风寒早期的临床表现。

此时如果我们想快速地缓解这个症状就可以用一些温热的方法进行刺激。因为热刺激会让局部的毛孔打开，底下的微循环改善，然后让微小的血管扩张，这时候微微出汗就把邪气排出体外，正气充足、血循环旺盛。这时候防卫能力比较强，能够滋润皮肤的表面，所以此时拔罐就有一定的意义，有疏散风寒的作用。

弄清楚了湿气和寒气，那么该如何拔罐呢？

如果是内寒，拔罐能起到效果吗？

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(责任编辑：佚名)