家中养生的小乐趣（简单易行的养生活动）

我送孩子去高铁站后，回家准备早餐时，婆婆说自己把早餐烧了。我正在想办法处理中，一旁的二宝笑着说：“这个还没有完全烧坏，妈，你尝尝。”我一边笑，一边和儿子说“你要学会照顾奶奶，奶奶像个做错事的孩子一样。”

我们慢慢地吃着买来的早餐，我感觉到奶奶年纪大了，我们真的好好爱护她。对孩子们也一一地嘱咐。

以前公公还在世时，婆婆的生活总是围绕公公而过，心情不太好，膝盖也不太好，我就买艾条和护膝贴给她用，虽然用得不是很频繁，但在痛的时候还是会用一用。

有时候不一定要事事关照，但是在最需要用的时候，你要有和拿得出来，至少缓解当时的不适。有一种是润物细无声，有艾就是我们蕲春的艾，在家人不适时第一时间能帮你解决缓解痛感。

无论是哪一种陪伴都是有力量的爱，也是一种无形的爱。在艾的支撑下，抵抗力会更好一些的。这让我思考到我们对家人的关心和爱护，不仅在他们需要帮助时给予，而且是在日常生活中也要关注和照顾他们。

(责任编辑：佚名)