滨城区清怡小学北校区举办‘我的情绪我做主’心理健康讲座

滨城区清怡小学北校区举办心理健康讲座

为了加强学生心理健康教育，提升学生的心理素质和调适能力，培养积极健康的心理状态，滨城区清怡小学北校区于12月20日下午特别邀请了知名心理健康教育专家李淑芳女士，为学生们带来了一场以“我的情绪我做主”为主题的心理健康专题讲座。

李淑芳老师具有丰富的儿童青少年心理健康问题研究经验，她经常深入校园为师生提供专业的心理健康知识讲座，深受大家喜爱和信赖。

在本次讲座中，李淑芳老师从情绪的定义、情绪对个体的影响、情绪ABC理论以及如何克服不良情绪等方面进行了详细的讲解。她的讲授深入浅出，极具操作性，对于学生学会调整自己的情绪具有极大的指导意义。通过生动的案例和互动环节，李老师强调了控制情绪的重要性，学生们在听讲过程中表现出极高的专注度。

此次讲座有助于引导学生科学认识和管理自己的情绪，认识到情绪与行为是反映内心世界的一面镜子。我们应该用心观察、耐心引导学生的情绪变化。让我们共同为孩子们营造一片阳光，助力他们健康成长，拥有快乐的每一天。

(责任编辑：佚名)