一二年级心理健康顺口溜(心理健康二年级)

一、一二年级心理健康顺口溜

一二年级心理健康顺口溜如下：

1.心无病，防早病，心理健康身体好。

2.心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。

3.练身体，动与静，弹性生活健身妙。

4.要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

5.重情谊，不暴躁，气氛哀怒要去掉。

6.事不急，怒不要，心平气和没烦恼。

7.动脑筋，不疲劳，早睡养心少熬夜。

心理健康的名言警句有：

1、乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

2、心理健康，受益你我他。

3、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

4、健康的一半是心理健康。

5、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

6、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

7、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

什么是心理健康

心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

心理健康指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调均衡。心理健康包括两层含义：一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，并能及时发现并克服自己的缺点；二是有正确的人生目标，不断追求和进取，对未来充满信心。

心理健康也是指人的基本心理活动的过程内容完整，协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康和身体健康同样重要，身体受伤时，人们知道要看医生、吃药，可是人们却忽视了心理疾病，现在，青少年很容易发生心理疾病。

二、二年级心理健康教育

教学目标
让学生了解学习中会遇到许多困难，当遇到困难时要用意志克服困难，集中精力战胜困难，并养成专心的好习惯。

教学过程

一 情景导入
1 一个小朋友在写作业的时候忽然发现忘带铅笔

2 一个小朋友在写作业时，有一道题被难住了

老师问：在平时的学习中，你有过类似的情况吗？
除来这些，你还遇到过哪些困难呢？
3 学生说完后进行小结：
学习是一件愉快的事，它能使我们学到很多知识，但学习也是一件艰苦的事，会遇到各种困难，在遇到困难时，我们应该怎么做呢？这就是这节课我们要来讨论的问题。板书：当学习遇到困难时

二 遇到困难怎么做
1 遇到困难要学会自己想办法解决。
{1} 讲故事：映雪囊（náng）萤
晋朝时候，有一个人名叫孙康，非常好学。他家里很穷买不起灯油，夜晚不能读书，他就想尽办法刻苦地学习。冬天夜里，他常常不顾天寒地冻，在户外借着白雪的光亮读书。 当时还有一个人，名叫车胤（yin），也和孙康一样，没有钱买灯油。夏天夜晚，他就捉了许多萤火虫，盛在纱袋里，用萤光照亮，夜以继日地学习。

老师问：听了这个故事你有什么想法？
总结：我们现在有很好的学习条件，不会再遇到这样的问题，我们应该珍惜这么好的学习条件，但是，在我们的学习中还会有其他的问题出现，在你的学习中你经常会遇到哪些问题呢？

{2} 学生说出一些问题时，让其他学生来讨论当遇到这些问题时应该怎么去处理？
二 学习要有恒心
讨论
A 教师布置写作文，小林胡乱写了两段，觉得写不下去了，就不再写了。
B 小刚因生病缺了课，学习一时跟不上，便对学习失去了信心，数学作业有几道题不会做他就不做了。
　 提问：小林和小刚在学习中遇到苦难是怎么做的？他们这样做有什么结果？当学习遇到困难时应该怎么做？

总结：学习是一件很艰苦的事情，要想学到知识，必须下苦工夫，而且还要有坚持下去的决心，学习更不能半途而废
讲故事
古希腊大哲学家苏格拉底曾对自己的学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完后，苏格拉底做了一遍示范后笑着问：“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，有90%的同学骄傲地举起手，示意坚持做到了。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再次问学生。这时，教室里，只有一人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图
听了这个故事，你有什么想法？
要让学生明白，学习不是一天两天的事情，要想成功，贵在坚持。
三，全课总结
问：通过这节课的学习，你知道了些什么？

三、心理健康手抄报二年级

心理健康手抄报二年级介绍如下：

1、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。

2、了解简单的心理调节方法。

3、吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的。

4、心理健康人人好，身体健康比天高。

5、普及知识，调适心情，健康人生。

6、倡导和谐心态，崇尚健康心理。

7、在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。

8、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。

9、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。

10、认识心理异常现象。

11、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的'成功，这比任何其他因素都重要。

12、聆听心灵声音，放飞快乐心情。

13、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。

14、走出心灵的雨季。

15、给心灵沐浴，美丽从心开始。

16、健康检查作得好，长命百岁没烦恼。

17、放飞一片心灵，拥抱一份健康。

18、不懂得法律，检察官会告诉你，不爱惜健康，阎罗王会召见你。

19、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

20、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。

(责任编辑：佚名)