班主任不仅要关心学生心理健康,自身的压力也很大,如何自我调节? 近期,班主任们承受着巨大的心理压力,不仅要关注学生的心理健康,也要照顾到自身的感受...... 佚名 2024-11-10 87 自我调节 压力管理 心理健康
维护心理健康的方法:乐观情绪、和谐人际、自我调节与幽默感的重要性 在当今的医学界,对健康的定义已经远远超越了单纯的身体健康,它还包括了精神健康和情绪...... 佚名 2024-11-10 90 幽默感 自我调节 心理健康