四种适合女性的养生美颜酒推荐

推荐四种女性养生美颜酒

玫瑰酒——舒肝解郁

在网上有很多关于制作玫瑰花酒的方法，许多人认为这是女性美容的最佳选择之一。广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳指出，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。对于那些经常为脸上的雀斑或黄褐斑烦恼的女性朋友来说，这类病症往往与肝气郁结有关，伴随着胸胁胀痛、月经不调等症状。此外，许多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的问题，而这些问题通常也与肝气郁结相关。因此，在这些情况下饮用玫瑰花泡酒可以帮助舒缓症状。

制作玫瑰酒的方法非常简单：取350克鲜玫瑰花和1500毫升黄酒混合在一起，由于玫瑰花瓣较为薄嫩，其成分很容易被酒精溶解出来，通常浸泡几天后就可以饮用了。此方法制得的玫瑰酒功效温和。

阿胶酒——补血润燥

阿胶是一种优质的补血、止血和滋阴润燥的产品，在女性强身健体及美容养颜方面有着很好的效果，尤其适合那些月经不调或因血虚而需要调理身体的女性。此外，有理论认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血来达到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保养，服用后会使面色红润、肌肤细嫩光滑并富有光泽和弹性。

建议每天饮用25毫升黄酒，并加入3-9克阿胶于酒中，然后加热溶解即可饮用。这种做法可以分早晚两次进行。

四物酒——补血调经

对于很多女性来说，“四物汤”并不陌生，它是中医典籍中的经典药方之一，主要以当归、熟地黄、川芎和白芍为主要成分，用于补血调经。由于许多女性因血虚而容易痛经或面色萎黄缺乏红润等状况，冬季手脚冰冷也是常见的问题，因此可以用这四种药材来泡酒饮用。

四物酒的制作方法是将1000毫升黄酒与50克当归、熟地、川芎和白芍混合在一起，浸泡一个月后即可饮用。坚持饮用可以活血化淤、促进血液循环，并减轻月经期间的疼痛感。

四君子酒——补气健脾

"四君子汤"由党参、炒白术、茯苓及炙甘草组成，是一种经典的药方，用于益气健脾。都市女性由于工作压力大和经常熬夜的原因，往往存在气虚的问题，表现为下午感到疲惫无力、说话时声音缺乏力度、胃口不佳以及饭量小等症状。而"四君子汤"不仅可以煎饮也可以用来泡酒。

制作四君子酒的方法是将1000毫升黄酒或白酒与60克党参、炒白术和茯苓及30克炙甘草混合在一起，浸泡一个月后即可饮用。这有助于改善女性面色苍白以及脾胃虚弱的症状。

(责任编辑：佚名)