哈喽，我是香菜,今天是一期养生煲汤的视频，喜欢的就一起看

今天是香菜的一期养生煲汤视频，喜欢的人可以一起观看。这次我准备了一些食品级的分装袋，大有小，每天按照需要量分装到里面密封好，再冻到冰箱里。这些东西包括乌鸡、排骨、鸽子、猴头菇、玉米、生姜、白萝卜、青萝卜、胡萝卜、藕、当归、党参、人参，还有黄芪、百合等中药，以及豆腐皮、竹笋、海带、红枣、枸杞和白芸豆。这些分装袋是按照每天的量来制作的，方便大家按照自己的需求进行使用。

第一袋里有排骨、玉米、藕和生姜。这袋里的排骨是新鲜的，刚买回来不久，所以还没有老化。其中最值得提及的是藕，它是一种新鲜的藕，没有购买泡好的那种，这样可以保证它的口感和味道都很好。另外，白芸豆加了一点黄芪，还有其他中药，这些都是按照一定比例来配制的，以保证营养价值。最后提一下的是当时用的水和煮的方法，希望这些信息能对大家有所帮助。

第二袋里放了乌鸡、玉米和生姜。这里面提到了乌鸡是为了补气的作用，而生姜则用于祛湿和养胃。这两种食物都是根据个人需求来选择的，希望能给大家一些参考。另外，在煮的时候使用的是凉水，直接放到水里煮，这样可以保证营养价值不被损失。这些信息都是为了让大家能够更好地理解如何进行煲汤。

第三袋是鸽子和其他配料。在这个袋子里有猴头菇、党参、当归、红枣，这些都按照一定比例来配制的，以保证营养价值。鸽子的主要作用是补气，考虑到这点，后面放入的枸杞就可以不放了，因为枸杞和生姜一起放会上火，所以需要注意一下这些食物之间的配伍关系。最后提的是在煮的时候要注意不要放太多红枣和生姜，以免影响口感和味道。

以上这些信息都是为了让大家能够更好地理解如何进行煲汤，以及如何选择食材和调配比例。这几个袋子的制作是按照一定的原则来做的，一定要注意到每个食物的作用和使用方法。希望这些信息能对大家有所帮助，拜拜！

(责任编辑：佚名)