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70岁,你已经掌握了这些技能吗?

作者:佚名|分类:人群养生|浏览:85|发布时间:2024-09-21

70岁,你都做到了几点?

一说七十古来稀,但这年头,不少老人活得比年轻人还精彩。看看下面这些,你家那位做到几点了?

第一、会养生。早上公园里练练太极,晚上睡前泡个脚,懂得怎么吃才健康,这不仅是对自己的负责,也是给家人一个安心。

第二、会厨艺。煎炒炖煮样样精通,自家厨房就是五星大厨的舞台,一桌子的好菜,色香味俱全,让人食欲大开。

第三、会种菜。阳台上的小菜园子,西红柿、青椒、小白菜,自己种的菜,吃起来更香,也更放心。

第四、会养花。家里窗台上摆满了各种花草,一年四季都有花开,赏心悦目,还能净化空气。

第五、会打太极。不仅锻炼身体,还修身养性,一招一式,都是生活的态度。

第六、会跳广场舞。音乐一响,跟着节拍动起来,身体灵活了,心情也舒畅了。

第七、会书画。挥毫泼墨间,一幅幅作品跃然纸上,书法绘画成了晚年生活的乐趣。

第八、会唱歌。老歌新曲都能哼上几句,唱出来的是快乐,是生活的热情。

第九、会玩抖音。记录生活点滴,分享给更多人看,跟上时代的步伐。

第十、会用微信。聊天、视频、发朋友圈,样样不在话下,跟孩子沟通无障碍。

第十一、会网购。动动手指就能买买买,东西送到家,方便又快捷。

第十二、会手机支付。出门不用带钱包,一部手机走天下,简单又高效。70岁,你已经掌握了这些技能吗?70岁,你已经掌握了这些技能吗?

(责任编辑:佚名)