为什么人人都应该研究点养生？

作为一名80后的宝妈，我对养生的探索源于对自身健康的深深关注。在2019年的夏天，我在镜子里发现自己的眼睛失去了原有的清澈，黑色的瞳孔被灰色的眼白所包围，视线变得模糊不清。我开始感到身体的种种不适，如颈椎、腰背和肩膀的疼痛，连穿内衣都成为了一种痛苦，因为乳腺结节三级已经让我难以承受任何压力。胃部的问题也日益严重，饭后心脏跳动加剧，食物的选择成了难题。妇科问题伴随着白带异常，我对季节的变化格外敏感，冬天手脚冰冷，夏天又对空调冷气感到不适。皮肤干燥，嘴角常起泡，牙龈出血，耳鸣不断，这些症状让我倍感困扰。我的梦境也充满了不安和混乱，各种不愉快的场景反复出现，令我惶恐不安。尤其在那个亲戚离世后的夏天，他的影子时常萦绕在我心头，加重了我的焦虑。孩子的健康问题更是让我心力交瘁，从6个月到5岁多，她频繁生病，手足口病甚至发展为大脑炎，看着她在ICU中挣扎，我痛不欲生。出院后，她的体质变得更弱，动不动就大汗淋漓，这使我更加困惑和无助。我开始思考，为什么孩子总是生病？而我自己又该如何解决这些身体上的不适？这些问题驱使我去寻找答案，开始了我的养生之路。

(责任编辑：佚名)