把握小寒养生四大原则:肾脏养护、温补饮食、保暖措施与适度运动 小寒时节的养生之道一、把握季节特点:小寒养生的四个原则注重肾脏养护:中医强调在冬季...... 佚名 2024-10-18 87 适度原则 健康养生