中医智慧与哲学内涵：回归自然养生之道

中医文化与哲学理念

—— 《聆听中医智慧，告别内心耗损》：作者许振国从《黄帝内经》中提炼出“天人合一”等核心思想，强调人们应追求回归至简的生存状态，摒弃主观评判，通过内观、自我反省等方式收敛心神，如通过冥想和揉腹等方法，实现与自身的连接和内在的修复，进而摆脱内心的耗损。

—— 《中医如何承载中华传统文化》：陆树程等学者认为中医与中华民族的优秀文化是紧密相连的，其“标本兼治，注重根本”“因人而异，灵活应变”等哲学思想蕴含着深刻的辩证智慧，“形神合一”、“天人合一”的理念体现了和谐共生的价值观，而以“仁爱”为核心的医者精神则承载了深厚的道德情感。

中医养生与健康

—— 《“中医药+生活”：养生新风尚的兴起》：文章中提到，中医药养生产品如养生茶饮、药膳糕点、中药日化用品等在不断创新，逐渐融入人们的日常生活。然而，行业中也存在同质化严重、产品质量参差不齐等问题，因此强调需要加强科学监管和引导理性消费。

—— 《探索中医的独特疗法》：本文介绍了推拿、拔罐、艾灸、耳穴压豆等中医特色外治疗法。推拿可以缓解筋骨紧张、消除疲劳，治疗多种疾病；拔罐有助于疏通经络、活血化瘀；艾灸能温通经脉、增强免疫力；耳穴压豆通过刺激耳部穴位来调整脏腑功能，预防和治疗多种疾病。

中医人物与传承

—— 《国医大师南征谈中医人的“六自”修养》：我国著名国医大师南征指出，从事中医工作的人应当具备自尊、自立、自信、自主、自强、自律等品质。其中，自尊是对中医的热爱和对其尊严的维护；自立要求独立思考、用实际疗效证明自己；自信应建立在对医学文化、经典理论和治疗效果的深刻理解上；自主意味着自觉主动地发挥自己的见解和能动性；自强则要求不断努力进取；自律则需要对自己严格要求。

中医期刊与学术

—— 《推荐几本几乎不退稿的中医期刊》：本文介绍了一些在中医领域颇具影响力的期刊，如《光明中医》、《内蒙古中医药》和《实用中医药杂志》，包括其期刊级别、影响因子以及投稿要求等信息，为从事中医研究和写作的作者提供了实用的参考。

(责任编辑：佚名)