探寻艾草奥秘：我与臻艾养生的十年征程

《致“头条臻艾说养生”的开篇语》

臻艾之道

我与艾草的缘分始于二十多年前，那时我因疾病而接触了艾灸治疗。随后，通过学习《黄帝内经》，我对艾的价值有了更深的认识。艾灸不仅能治愈已患之病，更能预防和治疗潜在的健康问题，在日常生活中起到保健作用，延年益寿。艾，是上天赐予人类的恩赐，了解艾的价值便是福祉，臻爱养生，享受艾灸带来的幸福。

后来，我有幸参加了第二届国际灸法大会，结识了出家特邀的艾灸大师贾老师。在她的指导下，我体验了七天使用野生纯艾叶手工制作的艾条进行艾灸，效果显著。同时，我也掌握了丰富的艾草知识。

关于何时采摘艾草、如何收敛其药性、如何妥善保存艾叶，以及不同存放年限对艾叶药效的影响，还有如何辨别真假艾条和纯度等问题，我都有了更深的了解。一句话，艾灸的效果和方法虽然重要，但制作艾条的艾叶纯度和质量才是至关重要的。

在艾灸养生的道路上，我最苦恼的是难以寻觅到贾老师那种优质野生艾叶手工制作的艾条。于是，2015年五月，我开始自学采艾。至今已有十年时光，期间经历诸多。

如今，采收野生纯艾叶和制作艾条已成为我余生的事业。通过艾草传递爱心，我感到无比自豪。看到使用臻艾艾条进行艾灸后，人们露出的满意笑容，我感受到了余生的价值和意义。

在全民大健康时代到来的今天，越来越多的人需要珍视养生保健，运用艾灸来预防和保健。知艾得福，臻爱养生！愿所有与臻艾结缘的人，都能拥有健康快乐的幸福人生！

2024年2月1日 星期四 腊月廿二 撰于西范社区家中

(责任编辑：佚名)