老师，怎么让我的身体热起来做灸疗？什么是灸疗？灸疗是中医的外治疗法之一

中医外治疗法之一

远古时期人们生活在山洞里，捕猎和打鱼来获取食物，但他们的身体会受到伤害和风寒湿的侵害

古人通过火取暖发现热量能让身体舒适，并且有一些病痛会得到缓解

经过长期实践和灸疗术成为一种治病的方法

目前现存最早的一本论述灸疗的典籍叫《黄帝内经》

还有另一本医学著作叫《医学入门》，其中提到凡病要之不到，针之不及必灸之

中国历朝历代很多名医都大力提倡灸法，比如晋代的皇甫谧和窦材

灸疗利用火的热力刺激皮肤和穴位，通过经络传导起到温经散寒，行气活血，调节阴阳的作用

达到扶正去邪，治疗疾病的目的

灸疗是一种重要的治疗疾病的方法

(责任编辑：佚名)