中医更适合中国宝宝体质，我闺蜜的"恋爱脑"有救啦

在探寻健康之道的征途上，中医无疑是更适合中国人的选择。我的好友曼曼，这位常感疲惫的“恋爱脑”患者，终于找到了救星——中医。

曼曼曾向我抱怨，自己总是感觉累得要命，能躺就不坐，没地方躺就蹲着，起身时更是头晕目眩。无论是工作、吃饭还是玩手机，都让她感到力不从心。她一度以为这是自己懒惰的表现。然而，中医专家告诉她，这是因为气血不足。

“你的气已经这么虚了，能够应对日常的工作已经是极限了。”曼曼的大夫如此说道，“让我教你像退休老人一样生活吧，晚上九点睡，早上五点起，没事可以养养花、喂喂鱼，尽量不要去人多嘈杂的地方。即便体质不佳，也能以半格电的精力活得很久。”

果然，中医不仅适合中国宝宝的体质，还能解决恋爱脑的问题。在《黄帝内经》中提到：“体弱则托情”，即恋爱脑往往与身体虚弱有关。当一个人因为某个人而失魂落魄、失去自我时，首要任务不是谈恋爱，而是应该积极养生。

中医养生的核心就是爱自己。有网友分享了自己的经历，她曾经肝肾不好，恋爱脑严重，通过服用中药调理了20多天，身体状况明显好转。

对于想要养生的人来说，《皇帝内经漫画版》是一本不可多得的好书。它以漫画的形式，生动地告诉我们一年四季应该做什么、怎么吃、如何调整情绪。书中提到，人是天地之气的一部分，当我们身体状态不佳时，可以多亲近大自然，欣赏花草树木，聆听虫鸣鸟叫。

只有真正爱护自己，我们的运气才会到来。让我们共同关注自己的健康，从中医养生开始，让生活焕发新的活力。

(责任编辑：佚名)