秋冬防感冒，试试这些简单美味的养生茶饮！

秋冬季节是感冒频发的时候，但只要坚持饮用这些天然养生茶饮，不仅能提升身体的免疫力，还能有效预防感冒。这些茶饮不仅制作简单，而且完全采用纯天然食材，健康又美味。

首先介绍一款养降燥饮，由新鲜雪梨、无花果干、红枣和百合组成。具体做法是将所有材料洗净切块后放入养生壶中加水煮开，转小火慢炖30分钟即可享用。这款茶具有润肺止咳和滋阴降燥的功效，特别适合干燥的秋冬季节。

其次是一款止咳润饮，使用新鲜雪梨、陈皮和桂花制成。将雪梨去皮切块与陈皮一同放入锅中加水煮沸后撒上桂花再煮5分钟即可饮用。这款茶不仅能够缓解咳嗽症状，还具有美容养颜的效果。

接下来介绍一款暖胃驱寒饮，主要材料为干桂花、山楂片和陈皮。将所有材料清洗干净后放入保温杯中用开水焖泡10分钟左右即可享用。这款茶可以帮助促进消化、暖身驱寒，非常适合寒冷天气饮用。

最后推荐预防感冒的金桔雪梨陈皮红枣饮。使用新鲜金桔（切片）、雪梨（去皮切块）、陈皮和红枣混合在一起，在养生壶里加入足够的水煮沸后再继续小火炖煮20分钟即可。这款茶可以帮助提高身体抵抗力，减少感冒发生的几率。

以上就是为大家介绍的四款秋冬必备养生茶饮。每一款都使用了纯天然的食材，没有任何添加剂或人工成分，让你喝得安心、吃得放心。无论是用养生壶慢慢熬制还是直接用保温杯焖泡，都能轻松享受到这份来自大自然的美好滋味。

(责任编辑：佚名)