幼儿园中班心理健康教案：培养良好情绪，保持乐观心态

幼儿园中班心理健康课程教案《保持好心情》

一、教学目标：

1. 帮助幼儿认识各种基本情绪，学会表达自己的情绪。

2. 培养幼儿良好的情绪管理能力，学会积极面对和调节不良情绪。

3. 提升幼儿的心理素质，增强自信心和乐观态度。

二、教学内容：

1. 认识基本情绪。通过展示不同表情的图片，引导幼儿认识开心、生气、伤心、惊讶等基本情绪。并进行游戏“表情猜猜看”，加深幼儿对基本情绪的认识。

2. 辨别好心情与坏心情。通过讲述故事，引导幼儿理解哪些情境会产生好心情，哪些会产生坏心情。并教授简单的情绪调节方法，如深呼吸、数数、找朋友倾诉等。同时开展角色扮演游戏，模拟遇到不良情绪的情境，让幼儿尝试使用所学方法进行调节。

三、教学过程：

2. 讨论环节：鼓励幼儿分享自己的情绪体验，增加相互理解。

3. 游戏环节：通过“表情猜猜看”、角色扮演等游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习情绪管理技巧。

四、案例分析：以小明因为玩具被抢而生气为案例，讲解如何通过深呼吸和找老师倾诉来平复情绪。并通过角色扮演游戏，让幼儿亲身体验和学习情绪调节方法。

五、家园合作：向家长介绍本次课程内容和目标，建议家长关注孩子的情绪变化，创造温馨和谐的家庭氛围，支持孩子表达自己的情绪，并给予积极的回应和指导。

六、总结与反思：回顾今天的学习内容，强调保持良好的情绪对身心健康的重要性，鼓励幼儿在日常生活中积极应用所学方法，保持良好的情绪状态。同时提醒幼儿在日常生活中注意观察他人的情绪，学会理解和尊重他人的感受。

七、附加信息：我们鼓励点赞、关注我们的课程，以便获取更多有关幼儿心理健康的教育资源。

(责任编辑：佚名)