青春心理健康(关爱心理健康 护航青春成长)

郴州市心灵家园社会工作服务中心为提升青少年心理健康水平，举办了一场主题为《关爱生命 从心开始》的讲座活动。本次讲座针对苏仙区白鹿洞街道东塔路社区的青少年群体，旨在通过专业的心理指导，帮助他们更好地应对生活中的压力与挑战。

活动中，资深心理咨询师蒙淑静采用互动性强的教学方式，使原本深奥的心理健康知识变得浅显易懂。她不仅阐述了保持心理健康的重要性，还引导在场的青少年如何有效管理自己的情绪，以及在面对困境时如何培养积极向上的心态。

通过精心设计的互动游戏和角色扮演环节，讲座现场洋溢着轻松愉快的氛围。参与者们在欢声笑语中学习到了实用的心理调节技巧，这对于他们日后的学习和成长无疑将产生深远的影响。

除了精彩的心理健康讲座之外，蒙淑静还主持了一场针对青少年心理委员的培训活动。在这次培训中，她详细阐述了心理委员的角色定位和职责所在，并分享了如何辨识身边同学可能存在的心理问题，以及在紧急情况下如何为他们提供及时有效的援助和支持。

本次系列活动的成功举办，不仅为东塔路社区的青少年们带来了心灵的滋养，也为他们在成长道路上增添了一份宝贵的财富。通过这样的心理健康教育，我们期望每一位青少年都能拥有更加健康、阳光的心态，以积极的态度面对生活，迎接未来的每一个挑战。

(责任编辑：佚名)