古浪职专举办心理健康讲座助力中职生树立目标应对挑战

为了帮助学生准确地认识自我，并树立远大的理想目标，以积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战，4月7日，古浪县职业中等专业学校在学校知行楼五层会议室举办了一场主题为《梦在心中 路在脚下》的心理健康讲座。此次讲座由该校心理健康室的教师杨军霞主讲，约有100多名学生参与。

本次讲座紧密贴合当前中职学生的实际生活与学习情况，深入探讨了部分学生存在的迷茫感、人生方向不明确以及缺乏学习动力等问题，并提出了解决这些问题的有效策略。通过一系列小技巧和互动游戏，帮助学生们增强心理抗压能力，引导他们不断思考人生哲理，确立清晰的人生目标并勇于承担责任。

讲座分为“认识自我 树立梦想”、“超越自我 坚持梦想”、“脚踏实地 实现梦想”、“脚踏实地 延续梦想”以及“重生上路”五个部分。每个环节都旨在帮助学生更好地理解自己，树立正确的价值观和人生观。

讲座特别关注中职生在叛逆期阶段理想不坚定、目标感模糊的问题，通过播放励志短片《一粒种子的成长》和《我能行》，鼓励学生们积极思考自我定位，并以乐观的态度设定个人发展目标。同时，采用现场互动和小组讨论的形式，帮助学生更深入地认识自己。

此外，讲座还设计了数学小习题、传水瓶等趣味活动，旨在通过这些方式让学生们明白，在实现人生目标的过程中，除了需要具备独立思考的能力外，团队合作也是至关重要的。

自开学以来，古浪职专心理健康室积极发挥其在学生心理辅导方面的作用，根据各专业和不同学段学生的实际情况，开展了形式多样的心理健康教育活动。这些活动不仅帮助学生们解决了学习与生活中遇到的心理问题，还有效地激发了他们的学习动力和激情。

未来，学校将继续以心理健康教育为重要手段，进一步激励学生们明确人生规划并为之努力奋斗。

(责任编辑：佚名)