关心、支持、帮助——教师心理健康讲座

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作为一名小学教师，压力与挑战是每天都要面对的。在快速变化的社会环境中，我们不仅需要解决学生成绩、课堂秩序等工作问题，还需要应对心理上的压力和挫折。因此，如何保持心灵的健康与阳光变得尤为重要。

近日，我校举办了一场教师心理健康讲座。这场讲座以“守护心灵的阳光”为主题，旨在帮助教师掌握有效的心理调适方法，提高应对压力的能力，以更加积极的心态面对工作和生活。并学习如何帮助学生维护好健康的心理。周铁华老师作为主讲嘉宾，带来了一场心灵盛宴。他的演讲深入剖析了教师面临的压力来源，如工作压力、生活压力、人际关系压力等。随后，他结合自身的专业知识和经验，为教师们提供了一系列实用的心理调适方法。其中，正确认识自我、保持乐观心态和“空间切换”的能力被提到了重要性。讲座现场气氛热烈，教师们纷纷表示受益匪浅，并表示将把所学应用到工作和生活中去，以更加积极的心态面对未来的挑战。此次讲座的成功举办，不仅为我校的教师们提供了一个学习和交流的平台，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。相信在全校师生的共同努力下，我校的心理健康教育工作将取得更加显著的成效。

(责任编辑：佚名)