适合年轻人的夏季养生法夏天怎么养生最快捷？

夏日新风尚：年轻人热衷晒背、艾灸与健康食品

据中新财经记者刘亮在7月24日的报道，随着三伏天的到来，一种全新的养生方式正在年轻人群体中流行——晒背。这种养生方法不仅提升了夏季生活的乐趣，也进一步激活了夏日的消费市场。

乐信旗下分期乐商城的最新数据揭示，自7月以来，与晒背相关的商品如露背运动衣、瑜伽垫和防晒帽等销售量显著增长，比去年同期激增150%。在其他中式养生方式中，艾灸和拔罐等传统中医疗法也受到了年轻人的喜爱，相关“黑科技”产品，如艾灸仪的销量同比增长超过120%。

瑜伽垫与露背运动衣作为晒背爱好者的基本配备，7月份的销售额增长了170%。此外，为了使晒背体验更为舒适，防晒帽、防晒霜、墨镜和折叠躺椅等配饰也受到了年轻人的追捧，销量紧随其后。

同时，年轻人也开始关注如何通过养生改善健康状况，如祛湿和提升睡眠质量。艾灸仪、电动刮痧板和拔罐器这些以往被视为中老年人专属的养生工具，在年轻群体中的需求量也在增长。数据显示，艾灸仪的销量同比增长了120%，电动刮痧板增长近100%，拔罐器也增长了70%。主要购买者以一、二线城市的女性为主。

在日常生活的碎片化时间里，年轻人更倾向于通过食物来养生。分期乐数据显示，零食化的健康食品已成为许多年轻人的首选补充品。"95后"偏爱养生茶和补品，而"90后"则更喜欢滋补小零食。

这种对新养生方式的追求反映了年轻消费者行为的新趋势。《中国美好生活大调查》中的数据表明，2023年18-35岁的年轻人消费排行榜前三名分别是旅游（32.77%）、电脑和手机等数码产品（31.67%）以及保健养生（31.04%）。乐信副总裁、科技零售事业部负责人阎姝表示，年轻一代对养生的热衷值得关注，他们的参与将不断推动新的消费场景的诞生。（全文完）

(责任编辑：佚名)