九旬老人黄永玉谈长寿：不养身却精神矍铄

某日，有人目睹了96岁高龄的黄永玉仍保持着良好的体魄，便好奇地询问他长寿的秘诀。黄老幽默地回应道：“我从不注重养生，晚睡早起，烟不离手，水果也吃得不多，运动更是少之又少。”看来，黄老真是成为了长寿的“反面典型”。

如今，年轻人愈发重视养生之道，保温杯里泡枸杞、品养生茶，饮食上也力求健康，作息时间也相对规律，他们渴望拥有健康的体魄和长久的寿命。

然而，94岁的黄永玉并未遵循这些所谓的养生准则，甚至成了老师口中典型的“差生”，但正是他这样的“反面教材”活出了我们向往的生活状态。

在他90多岁时，记者曾询问他的长寿秘诀，没想到他却幽默地表示喜欢抽烟、休息不足、不爱锻炼。就这样过着普通的日子，黄永玉居然奇迹般地活到了100多岁。

然而，黄老在之后坦言，自己的养生之道其实很简单，那就是快乐地生活，不会刻意追求什么而改变自己的生活状态，让自己陷入一个不自在的环境中。

保持乐观向上的心态，积极面对人生，这就是他的长寿秘诀。他还笑着说，那些劝他戒烟、保持健康作息的人，都已经离世，而他却比他们活得更加长久。

黄永玉在艺术领域有着卓越的成就，他的作品独具匠心，令人难以捉摸。

在木刻方面，黄永玉更是独树一帜，木刻和艺术让他的生命充满活力，让他始终保持着热情和乐观的心态，直至生命的终点。

他最初从事木刻是为了养家糊口，而沈从文侄子的身份也让他对阅读产生了浓厚的兴趣。尽管小时候并不关注表叔的作品，但在图书馆翻阅书籍时，他却深深地爱上了文学。

多年来，他的学习让他的文化底蕴日益深厚。表叔沈从文去世后，他似乎继承了表叔的文学创作大旗，撰写了《沈从文与我》等长篇小说。

经过多年的积累，黄永玉对人生有了全新的认识。他的心态十分年轻，尽管年事已高，但依然保持着乐观向上的生活态度，不会因为外界的干扰而改变自己的选择。

黄永玉先生的兴趣爱好丰富多样，他喜欢玩耍、养动物，始终保持着一颗幽默乐观的心。他甚至与动物交流感情，所养的鹦鹉在他的精心调教下，能说几句英文。70岁时，他还买了一辆四轮车，在乡间马路上畅快地驾驶，享受少年时的自由。

在这种敢想敢做的精神支持下，黄永玉心情愉悦，每天都充满活力。年轻似乎是他一生的标签，不会因年龄的增长而改变。

尽管他自称喜欢一些不良嗜好，如抽烟、喝酒等，但这些并未对他的身体造成太大影响。他更多的是心态上的平和，对生活的热爱让他保持了强健的体魄。

2023年，黄永玉先生安详地离开了这个世界。

(责任编辑：佚名)