女人喝蜂蜜柚子茶有什么好处 蜂蜜柚子茶能不能天天喝

很多女生都爱喝蜂蜜柚子茶，那经常喝蜂蜜柚子茶对身体有什么好处呢？蜂蜜柚子茶又能不能每天都喝呢？想知道就一起看看吧。

美容养颜

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蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、维生素E以及多种活性酶物质，其具有很强的抗氧化性，食用后能加速皮肤新陈代谢，能抑制和淡化皮肤中黑色素生成，有一定的美白效果。另外经常食用蜂蜜柚子茶还能给皮肤提供营养，能让皮肤变得更加弹性有光泽，非常适合爱美女性食用。

润肠通便

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蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维以及活性酶物质，食用后能加速肠胃蠕动，增进肠胃的消化功能，且柚子本身具有理气润肠的作用，非常适合经常性便秘人群食用。

清热润肺

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柚子具有很好的理气化痰作用，且蜂蜜和柚子都属于寒凉性食物，食用后能起到较好的清咽利喉、润肺止咳作用，像肺热肺燥所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、口干口渴等症状，适量喝一点蜂蜜柚子茶能起到一定缓解作用。

瘦身减肥

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蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维成分，适量喝一点能加速身体新陈代谢，这样就能促进身体排毒，非常适合减肥人群饮用。