养生_养生之道_中医养生_食疗养生_健康养生知识网

热门养生图文

香菇饺子馅做法大全美味饺

想必大家对于香菇饺子非常熟悉，这道美食肯定也是大家平时特别喜欢吃的食物。那么怎么样才能做出既营养美味又健康养生的香菇饺子馅呢，大家是不是都很想知道?那么，接下来小编就和大家一起来学习下香菇饺子馅的做法大全吧。香菇油菜馅饺子材料面...[详细]

黑米的功效与作用黑米的营

大米是我们大多数人的主食，黑米是大米的一种。我们都知道，黑米的营养价值是非常的高的，这也是很多人都喜欢吃黑米的原因。黑米的功效与作用有很多，不同人吃黑米的好处是不一样的，平时大家可以选择食用黑米来养生。目录 1、黑米的功效与作用 2...[详细]

为什么会存在“毒油条”

为什么会存

月经量少是什么原因

月经量少是

今日推荐养生

养生阅读排行榜

健康营养|食疗药膳|养生食谱|食材饮品|四季饮食|饮食文化

为什么会存在“毒油条”

桑叶洗头能护发

减肥餐一星期减10斤怎么吃

减肥，一直是很多女性朋友们亘古不变的话题，不想运动也不想亏待自己的嘴和胃，对于这种只能用食物减肥法来完成减肥重任了，虽然不会太饿肚子，但是吃饱也是不太可能的哦，毕竟减肥是需要缩胃的，减肥达人推荐减肥餐一星期减10斤，下面就和小编一起...[详细]

痔疮的症状有哪些现象如何

痔疮的症状有哪些?得了痔疮怎么办?好像很难以启齿哎，尤其是女孩子，怎么说呢?答案是该怎么说就怎么说，当病痛真的来临的时候可不能隐忍着。那么对于痔疮，那么含羞的病，我们怎么来避免它呢?今天，小编就跟大家说说这痔疮。痔疮的症状在排除是直...[详细]

男子喝尿6年减肥100斤，尿疗法让不少人相信能治百病

男子喝尿6年减肥100斤，尿疗过去尿疗法让不少人相信能治百

春天吃什么水果减肥最快

秋季吃什么蔬菜好

饮食养生阅读排行榜

中药大全|特色疗法|经络养生|体质养生|穴位养生|药方养生

沙棘的功效与作用沙棘的药用功效

沙棘的功效与作用沙棘的药

沙棘是一种在无论多么恶劣的环境都能生长出的一种果实，我国的西北部很多地方都有种植，是一种非常好吃的中草药，今天小编就为大家介绍一下沙棘的制作方法以及沙棘的功效与作用吧。沙棘的营养价值沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经 ...[详细]

玛咖的功效及吃法玛咖应该

玛咖本是一种植物，因为人们发现它具有神奇的保健效果，而被喜爱，有人将它提炼成玛咖片。可是你知道玛咖的功效及吃法究竟有哪些嘛?下面就让小编来帮你详细了解玛咖具体的功效以及有哪些吃法。玛咖是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上 ...[详细]

更多

黑枸杞的功效与作用　黑枸杞真能抗癌?

更多

失眠多梦不用怕穴位助你安眠到天亮！

更多

艾草条怎么用

更多

坚持运动不见瘦试试5个运动减肥小妙招

一周热门健康养生

功效与作用

更多

保健养生

四季养生|保健按摩|养生常识|养生美容|健康减肥

更多

吃什么睡眠好中医4招让你睡到天亮

吃什么睡眠好中医4招让你睡到天亮天气转热，失眠的人也多了起来。有人很晚睡不着，有人睡不踏实，一觉睡到天亮对很多人来说简直是奢望。生活节奏加快、工作压力大导致人们焦虑、烦躁，进而引发了不同程度的睡眠障碍。科学家试验表明：睡眠不足5小时，大脑心脏得不到恢复，超负荷 [详细]

六种食物怕进冰箱放冰箱不如扔掉你家冰箱用错了吗

六种食物怕进冰箱放冰箱不如扔掉你六种食物怕进冰箱天气越来越热，为了让食物安全过夏，很多人将它们请进了冰箱。但你知道吗，以下几种食物其实不适合放入冰箱。密封后的绿叶菜蔬菜带水存放容易滋生细菌，尤其是叶类蔬菜生理活性较高，密封太严、水分过多，更容易腐烂变质、掉叶 [详细]

更多

更多

http://www.anpu119.com/uploads/allimg/170518/2_051QIZ61311.jpg

夏季健身增肌怎么吃？锻炼夏季到了，很多人都喜欢秀身材，因此为了拥有紧实的肌肉拼命地运动。其实，要想增肌，不仅要多做运动，更要学会吃。那么，健身增肌应该怎么吃比较好？夏季健身增肌怎么吃？如果你身体健康，没有慢性疾病，也不需要减轻体重，只想逐渐增加肌肉比例

更多

有氧运动|瑜伽养生|气功养生|健身养生|体育养生

睡前瑜伽睡前练习这几招瑜伽帮你减

更多

怎样快速的减大肚子

怎样快速的减大肚子起床前做十个仰卧起坐；利用上班时间的空隙或者在洗澡时抚摩一下自己的肚子，直到感觉肚皮发热；坐着时身子要挺直，养成个良好习惯！有空考虑转一下呼啦圈吧，这是个很有效的瘦小腹方法！每天要多喝水（少喝饮料），可考虑每天早上喝杯低脂酸奶， [详细]

练瑜伽的好处常练瑜伽健康

瑜伽是目前比较潮的一项运动，而且深受年轻女士的热爱，经常做瑜伽对自己的身体有非常多的好处。那么练瑜伽的好处有哪些呢?女人练习瑜伽的好处又有哪些呢?下面让我们一起来看看瑜伽的好处吧! 瑜伽的好处有很多，但是要想取得最后的功效，也必须要你...[详细]

更多

睡前瑜伽睡前练习这几招瑜伽帮你减肥收腹

睡前瑜伽睡前练习这几招瑜瑜伽已经成为了一种时尚和流行。现在练习瑜伽的人已经变得越来越多。睡前瑜伽是很多美女们很喜欢的一种瑜伽方式。其实，瑜伽动作都是比较简单的。只要你认真学习，就可以很轻松的做到。接下来，就让我们一起跟着瑜伽教学步骤来学习瑜伽吧! 目录 1、 [详细]

更多

更多

如何轻松几招减去大象腿

如何轻松几招减去大象腿大象腿是腿粗的叫法，每个女人都希望自己有细长匀称的美腿，瘦腿也就成为很多人的必修课。大象腿的原因脂肪堆积的肥腿部因为长期摄入大量热量而不消耗，最终堆积了大量的脂肪。这种腿的特征 [详细]

太极拳

更多

喝出健康好粥来春季防风升阳粥

喝出健康好粥来春季防风升伤风感冒喝什么粥好呢?春天容易伤风感冒，有一种春天的野菜防风能力非常强，试着用它来煮粥来防感冒。春天也是一个容易犯困的季节，这时候我们应该喝什么粥来防春困呢?喝参粥升阳气，那么在春天用什么参来煮粥比较好呢?喝对粥就能帮助你防风邪升阳 [详细]

减肥方法

人群养生 | 养生图库 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 艾灸养生 | 中医偏方

男性女性老年白领

月经量少是什么原因

月经量少是什么原因什么是月经月经是人生理上的一种循环周期，又被称作月经周期，一般发生在具有生育能力的雌性人类和其他动物之间。在医学上，认为只有灵长类经历的生殖周期才称作月经，除这之外其他的哺乳动物的周期称为发情周期。一般女性进入青春期之后，卵巢渐 [详细]

图说养身幸福家庭

季节养生

春季夏季秋季冬季

生活养生

男人吃枸杞有什么好处

男人吃枸杞有什么好处男人吃枸杞有什么好处提高机体免疫功能枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，可以增强机体功能，促进健康的恢复，它还可以提高人体的抗病能力，抵御病邪侵害，加强身体对有害刺激的适应能力，对男士而言是极好的。具有抗癌作用疾病的发生是让人非常痛苦 [详细]

两性技巧两性知识

在爱情中男人竟更怕分手？担心男女比例问题导致找不到

在爱情中男人竟更怕分手？担在爱情中男人竟更怕分手？感情里总会有合适与不合适，你能忍让这一点，他会改掉这一点，何乐而不为呢？但是有些性子倔的情侣一言不合就分手，一面不合就分手。两个人互相伤害后各回各家，其实在爱情里，男人是更怕分手的。 1、担心男女比例问题导 [详细]

人群：男性女性老年白领孕妇幼儿

保养：美容减肥急救养生小常识四季养生

食谱：蔬菜水果禽肉水产药材杂粮

季节：春季夏季秋季冬季

中医：穴位艾灸经络秘方药方中药

保健：营养价值营养搭配饮食禁忌饮食常识疾病预防

两性：两性技巧两性知识两性保健

生活：养生粥养生茶养生汤减肥粥汤

首页 | 心理养生| 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 营养价值 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 中医养生 | 疾病预防 | 生活保健

友情链接：联系QQ 健康养生知识网春季养生

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 | 客服邮箱：4543524353411@qq.com
Copyright © 2012 - 2017 www.anpu119.com. All Rights Reserved 最具商业价值养生品牌