柚子肉煮水的功效与作用 柚子的皮可以做什么

感觉最近嗓子不是很舒服，老实时不时的咳嗽，朋友说可以用柚子肉煮水，喝了后会有一定的好转，那么柚子肉煮水都有哪些功效作用呢？

开胃消食

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柚子果肉的味道是酸中代甜的，其中富含的膳食纤维和有机酸成分可以刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，对于食积停滞、胸腹胀满、嗳气不畅等情况能有一定的改善。

清热降火

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柚子肉性寒，入肺、胃经，有清热、降火的功效，对于饮食不节导致的肺胃积热、口臭咽干、大便燥结等内热上火症状，用柚子肉煮水喝能有不错的调理作用。

化痰止咳

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柚子肉具有理气化痰的功效，秋季天气干燥，人体容易被燥邪侵袭出现咽干口燥、流鼻血、干咳少痰等症状，用柚子肉煮水可止咳平喘、化痰清肺，对肺部有一定的滋润效果。

美容护肤

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柚子肉含有大量的维生素C，而补充维生素C除了能降低血液胆固醇外，还可清除体内多余的自由基，抑制皮肤黑色素形成，提亮肤色增白肌肤，煮水喝后有不错的美容功效。