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时间:2021-03-01 08:28:46
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营养快线也是输入饮料的啊。含有比较多的防腐剂以及添加剂的啊。因此偶尔喝是可以的啊。但是长期喝或者长期过量喝肯定对身体不利的啊。因此建议你还是以正常饭菜为主,这个偶尔喝点是可以的明白吗。身高跟遗传关系很大的,其次是营养及运动锻炼,随着年龄的增长,骨骺线慢慢就闭合了,一般成年人骨骺线在22岁左右闭合,在骨骺线闭合前,都有机会长高的,你才17岁,还有机会长高的,饮食方面,要均衡膳食,适当增加蛋白质比较高的食物,如牛肉、鱼肉、鸡肉、牛奶等;合理体育运动。以促进身体长高,饮料(包括营养快线)尽量少喝。
根据你的情况考虑是一点好处都没有的,因为在该饮料中含有其他的添加剂成分,但少量饮用无妨,但是不宜作为代乳品饮用。建议平时少喝该类饮料,假如想提高精子质量的话可以通过运动及食用环保一点的食物。您仍处于生长发育时期,长高是有可能的,营养快线是一种调制的乳饮料,补钙的效果很有限,建议选择纯牛奶或者高钙牛奶进行补钙,这样效果更佳,也要多进行一些户外运动,阳光可以促进身体合成维生素d,促进钙质的吸收,
根据您的问题,要想增高,多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。是骨骼成长发育的结果。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。不建议您长期喝营养快线。
以上是对“营养快线能不能喝?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
决定身高最重要的一个因素是基因遗传,其次是后天营养的补充和供给以及自身的锻炼情况。而基因问题是不可逆转的,所以建议你要注意营养的,机体还是处于生长发育的一个阶段,建议在饮食中可以选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物,有助于骨骼的生长发育,营养快线是可以饮用的,里面含有的钙含量是比较丰富的。
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