深度体验艾灸疗法后：六大核心保健功效全解析

今天我有幸亲身参与并听取了一次深度的健康讲座后，我归纳出在中艾健康灸疗中心，他们的理疗方法主要关注了六个核心领域：

1、调理经络

艾灸疗法能确保经络畅通无阻，促进气血顺畅流动，为身体提供温暖和活力，有助于改善因经络阻塞引发的各种不适。

2、调节气血

气是生命的支柱，血则是生命的基础。艾灸不仅能补充气血，还能平衡气机，提升体内血液的调理功能，确保人体机能正常运行。

3、驱寒散结

气血遇冷易凝滞，受热则流通。艾灸通过温热刺激经络穴位，有助于畅通血脉，消除寒症，对于改善各种与气血相关的疾病特别有效。

4、平衡阴阳

只有阴阳调和，人体才能保持健康。艾灸能起到调节作用，帮助恢复失衡的阴阳状态，维持身体内部环境的稳定。

5、回阳固本

传统中医记载，对于药物与针刺无法触及的问题，艾灸疗法往往能发挥关键作用。它有助于增强阳气，防止因阳气虚弱导致的身体下陷或虚脱。

6、预防保健

科学研究表明，艾灸法能够增强白细胞的吞噬能力，促进抗体生成，提升免疫系统的效能。同时，艾灸还能优化人体各系统功能，提高身体抵抗力，对于现代人的亚健康状态有显著的改善效果。

（本文内容严禁复制转发，源自兰州安宁银滩广场《中艾健康灸疗中心》养生讲座）

(责任编辑：佚名)