问止中医养生指南：健康宝典全解析

跟随林大栋老师学习中医已经有一段时间了，深感荣幸。林大栋老师乃是倪海厦先生的亲传弟子，其学识渊博，医术精湛。我经过一年的学习，如今也算是踏上了中医这条神奇而充满智慧的道路上。

近日，我有幸参与了问止中医推广的《问止中医健康宝典》学习笔记活动，感慨良多。回想起一年前，我最初抱着怀疑的态度报名加入问止书院。当时，我对网络授课的真实性心存疑虑，并怀疑学校是否别有用心。然而，我始终铭记倪师《人纪》中的一句话：当你对某件事有所怀疑时，应该先学习和了解它，再做出评判。实践是检验真理的唯一标准。经过实践，我现在真切地感受到问止中医、林老师以及各位老师的用心良苦和大爱无私。

林老师的课程十分引人入胜，虽然学习过程中有很多不懂的地方需要自己去领悟和理解，需要学习的书籍和课件也非常多，还有许多医理和常识需要我们去记忆。但我不会放弃学习和传播中医治病救人的理念，就像我在申请书中所写，我会坚持不懈地努力。

受林老师和问止中医的影响，我深深体会到中医的精髓——扶正祛邪、大爱无私。为了传承这一理念，我决定在朋友圈时不时地分享一些中医心得和养生之法。如果我的分享能够帮到您，那我就感到非常欣慰，这也是我传承中医最值的地方。

感恩每一位在我人生旅途中的相遇，感谢你们的陪伴和支持。世间虽然冷暖无常，但我们的情谊永存。让我们一起携手前行，共同传承和发扬中医的精髓。

(责任编辑：佚名)