世界卫生组织的心理健康十大标准是什么？

一、世界卫生组织关于心理健康的十大标准是什么

1. 建立积极的社会关系：与他人建立深入和有意义的人际关系，包括家庭、朋友和社交圈子。
2. 建立并保持良好的自尊：鼓励个体对自己的价值、能力和价值感到肯定，并学会接受自己的不完美之处。
3. 接受和应对生活中的挑战：学会应对生活中的压力和困难，采取积极的解决问题的方法，如寻求支持和寻找解决方案。
4. 管理情绪：培养情绪管理的技能，包括情绪的识别、表达和调节，以及积极情绪的培养。
5. 保持身心健康的平衡：重视身体健康，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼，以促进整体的身心健康。
6. 持续学习和成长：通过持续学习和发展兴趣爱好来促进个人的成长和自我实现，提高自信心和满足感。
7. 建立健康的工作环境：创造一个积极、支持和具有挑战性的工作环境，鼓励员工的参与和发展。
8. 预防心理健康问题：提高公众对心理健康问题的认识和理解，加强预防心理疾病的措施，如心理教育和心理健康宣传活动。
9. 提供心理健康服务：建立和改进心理健康服务的可及性和质量，包括心理咨询、心理治疗和药物治疗等。
10. 减少心理健康歧视：推动社会对心理健康问题的包容和理解，消除对心理疾病患者的歧视和偏见。
这些标准旨在提供一般性的指导，以促进个人和社会的心理健康。针对不同国家和地区的具体情况，世界卫生组织（WHO）可能会针对性地制定更具体的推荐措施和标准。如需了解关于心理健康的最新信息和十大标准，请您参考世界卫生组织（WHO）官方网站或其相关出版物，以获取最准确、最全面的资料。

二、林崇德心理健康的十大标准

林崇德心理健康的十大标准如下：

1、智力正常。正常的智力是生活和学习的最基本心理条件，一般而言，智商在80分以上为心理健康的标准。

2、情绪稳定、积极乐观。心理健康的青少年能经常保持轻松、愉快、协调的情绪，能适度表达和控制情绪。

3、坚强的意志品质。心理健康的人有着良好的自制力和挫折耐受力。青少年出现的网瘾、烟瘾等行为问题往往与意志品质薄弱有关。

4、心理与行为符合年龄特征。行为表现正常包括：行为内外一致、行为与年龄相符以及行为与角色一致。例如一个学生在学校里是“德智体美劳”全面发展的三好学生，在家里却乱发脾气，较少参与家务劳动，这样的学生心理不能算是健康。

5、人际关系和谐。青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关。当家庭不和睦、同学相处不融洽时，青少年容易出现抑郁、焦虑、嫉妒、敌意、敏感等不良心理问题。

6、保持健全的人格。培养青少年健全、独立、完整的人格是青少年心理健康教育的终极目标，是青少年适应社会的重要保证。

7、良好的社会适应。心理健康的青少年能够较快地适应环境变化，能与现实的环境保持良好的接触与适应。

8、正确的自我意识。心理健康的青少年自信、自尊、自爱，而不自责、自怨、自卑。

9、面对现实、接受现实。心理健康的青少年既有崇高的理想，又不沉湎于不切实际的幻想。对生活、学习中的困难和挑战都能勇敢面对、妥善处理。

10、热爱生活、热爱学习。心理健康的人是珍惜和热爱生活的，并能积极地投身于生活，享受生活中的乐趣。

三、心理健康的十条标准

法律分析：1.有足够的自我安全感。能够充分的了解自己，并且能够对自己的能力做出一个适度的评价。2.生活理想要切合实际，不妄自菲薄，不自高自大。3.不脱离周围现实的环境，活在当下。4.能够保持人格的完整和和谐，这个是非常重要的。5.善于从经验当中学习，学习自身的一些优势。6.能够保持一个良好的人际关系，人际关系是人社会性的一个重要的属性。保持一个好的人际关系，对心理健康十分重要，能够让我们在快乐的人际交往当中，健康的人际交往当中，获得一些自我的需求。8．能够适度地发泄情绪和控制情绪，有压抑通过发泄的这样一个方式，将自己的一些能量进行一个有效的释放。9.在符合集体要求的前提下，有限度地发挥个性。10.在不违背社会规范的前提下，能够恰当的满足个人的基本需求。

法律依据：《心理健康的十条标准》 1.有足够的自我安全感。能够充分的了解自己，并且能够对自己的能力做出一个适度的评价。2.生活理想要切合实际，不妄自菲薄，不自高自大。3.不脱离周围现实的环境，活在当下。4.能够保持人格的完整和和谐，这个是非常重要的。5.善于从经验当中学习，学习自身的一些优势。6.能够保持一个良好的人际关系，人际关系是人社会性的一个重要的属性。保持一个好的人际关系，对心理健康十分重要，能够让我们在快乐的人际交往当中，健康的人际交往当中，获得一些自我的需求。8．能够适度地发泄情绪和控制情绪，有压抑通过发泄的这样一个方式，将自己的一些能量进行一个有效的释放。9.在符合集体要求的前提下，有限度地发挥个性。10.在不违背社会规范的前提下，能够恰当的满足个人的基本需求。

(责任编辑：佚名)