心理健康评价要素包括身体、智力和情感协调度等

如何衡量一个人是否健康？这个问题困扰着人们很久了。心理健康的标准到底是什么呢？答案是：身体、智力和情感都非常协调，能够适应环境并与他人相处得很好。第三届国际心理卫生大会曾经为心理健康下过一个定义，强调个人在各个方面都要达到最佳状态。

那该怎么样才能衡量心理健康的水平呢？答案是：1.身体、智力和情感的协调度；2.能够适应环境并与他人相处得很好；3.有幸福感；4.在工作中能充分发挥自己的能力。这四点标准可以作为衡量心理健康的指标。

除了这些标准外，中国还提出了十个标准，包括：
1.周期节律性
2.意识水平
3.暗示性
4.心理活动强度
5.心理活动耐受力
6.心理康复能力
7.心理自控力
8.自信心
9.社会交往
10.环境适应能力

这些标准能够全面衡量一个人是否健康，是否能适应环境并与他人相处得好。如果你想知道自己是否健康，可以试着看看自己的身体、智力和情感的协调度，以及自己的幸福感和自信心。同时，也可以看看你的心理康复能力、心理活动耐受力以及社会交往能力。这样就能够全面地评估自己的心理健康水平了。

(责任编辑：佚名)