心理健康的奥秘：一场特色科普活动的精彩回顾

南康区社会心理健康服务中心

举办心理健康科普活动

活动记录

为了提升基层工作人员的心理健康意识，并促进社区内的和谐关系，南康区社会心理健康服务中心于2022年5月13日举办了一场以“心理健康进基层”为主题的科普活动。此次活动的地点选在了东山街道综合文化站，目的是为了让更多的基层工作者了解和掌握心理健康的知识与技能，从而更好地服务于社区居民。

时间：2022年5月13日 15:00

对象：基层工作人员

地点：东山街道综合文化站

在本次活动中，中心特别邀请了国家二级心理咨询师、赣州市妇联特聘家庭教育讲师邓芳菲老师来带领大家进行亲密关系专题的学习。邓老师的专业引导帮助参与者深入理解了如何通过心理健康知识改善与社区居民的互动和关系。

活动亮点

互动游戏：在活动的开始，邓老师设计了一个名为“觉察交流”的游戏。参与者被邀请用0-10分来评估自己与伴侣之间的爱意。这种自我觉察的方式帮助大家发现并理解了亲密关系中可能存在的问题。

爱的五种语言：讲座的核心内容是介绍爱的五种语言——肯定的言辞、精心的时刻、精美的礼物、服务的行动和身体的接触。邓老师通过生动的案例分析，让参与者对这些概念有了更深刻的认识。通过对这些语言的实际应用，大家体验了如何在亲密关系中使用不同的爱的方式来改善双方的关系。

实践作业：在活动的尾声，邓老师还布置了一份特别的觉察作业——写一封给伴侣的信，这封信需要运用爱的五种语言中的“肯定的言辞”来表达对伴侣的认可和欣赏。这样的实践活动旨在鼓励参与者将在活动中学习到的知识应用到日常生活中，以此促进亲密关系的和谐发展。

此次心理健康科普活动不仅提升了基层工作人员的专业素养，也为构建更加和谐的社会环境提供了心理支持。通过这样的活动，南康区社会心理健康服务中心进一步展示了其在推动社区健康发展和提升居民生活质量方面的积极作用。

(责任编辑：佚名)