年老时，金钱与健康哪一个更关键？

作者：佚名|分类：心理健康|浏览：89|发布时间：2025-02-15

当岁月的脚步悄悄临近，我们都不可避免地步入人生的暮年阶段。在这个时期，钱和健康这两个话题就像天平的两端，承载着沉甸甸的意义，引发我们无尽的思考与讨论。

健康是幸福晚年的基石

一个健康的体魄是享受晚年生活的前提条件。当我们的身体依然硬朗时，可以自由地漫步在公园里，呼吸清新的空气，欣赏美丽的自然风光；可以与老友相聚，畅谈往昔的趣事，回忆那些美好的时光；还可以陪伴家人度过温馨的家庭时光，见证孩子们的成长过程。

然而，如果失去了健康，所有这一切都将变成奢望。疾病不仅会带来身体上的痛苦和不便，还会导致心理上的焦虑、抑郁情绪。躺在病床上无法自理生活，再多的钱也无法换取舒适与快乐。比如上海的李叔，曾是金融公司的金牌操盘手，退休时坐拥800万存款，却因忽视健康问题，在一次突发脑溢血后成为失能老人，每月高额护理费用吞噬了他的养老储蓄，顶级康复治疗也未能让他恢复如初。

钱是老年生活的保障

金钱在晚年生活中同样扮演着重要角色。它是生活稳定的基石，让我们面对各种开销时更加从容不迫。想要吃得健康、穿得舒适、住得安心，这些都需要一定的经济支持。

特别是在医疗方面，充足的积蓄能够帮助我们在生病时及时就医，获得更优质的治疗方案和药物。社区医院的王医生曾经做过一项统计：上海中等养老院每月费用大约为6800元人民币，而失能护理费更是翻了三倍；我国基本医疗保险目录外药品占比高达42%，抗癌靶向药年均花费在20万至50万元之间。没有足够的经济保障，在疾病面前可能会陷入无尽的困境。

平衡才是智慧之道

钱和健康并非相互对立，而是相辅相成的关系。清华大学养老金融研究中心提出了一项“黄金法则”：退休储备金应该达到退休前年薪的十倍，并且保持每周至少150分钟中等强度运动。

72岁的周教授就是一个很好的例子。他将退休金分成三部分，一部分定存以保值增值，另一部分购买商业护理保险以防不测，剩余资金用于营养管理和健康保健；同时每天坚持练习八段锦，并且每季度进行一次深度体检，这样使得自己保持了比实际年龄年轻十岁的状态。