孙俪是养生达人(养生达人第一季孙俪)

随着夏至的到来，许多注重健康的人士开始关注起生活中的小细节。演员佟大为选择了自己动手煮面，而孙俪则分享了她的养生建议——每晚用温水泡脚，让身体微微出汗，有助于祛湿安眠，对身心健康有益。

乍一看，这些建议似乎十分高深，让人跃跃欲试。然而，在我准备实践这一方法时，出于好奇搜索了孙俪过去的微博，发现她几乎每个节气都会提到泡脚的重要性，无论是芒种、小满还是谷雨，一年四季，从不间断。

虽然大部分网友可能会被这种坚持所吸引，认为孙俪是个养生达人，但像邓超这样密切关注她的丈夫却发现了其中的规律。他调侃道，既然每个节气都泡脚，那干脆每天都泡吧。面对邓超的质疑，孙俪并未介意，反而继续倡导大家在不同的节气里泡脚，包括小雪、惊蛰和大寒。

即便夏天来临，她依旧坚持这个习惯，这令有些网友感到疑惑，毕竟炎炎夏日泡热水脚似乎并不舒适。对此，邓超也提出了疑问，质疑其养生方法的可行性。孙俪则以幽默的方式回应，认为邓超皮厚，需要通过泡脚来改善皮肤状态。

如今，泡脚已经成为了人们调侃孙俪的一个话题，每当节气来临，大家都会提醒彼此“泡脚泡脚”。尽管邓超不再像以前那样拆台，但他对孙俪的调侃已被其他网友接力，形成了一个有趣的互动。对于这些说法，孙俪本人解释说她并不是养生专家，只是觉得泡脚对身体确实有益。

我查证后发现，热水泡脚确实能促进血液循环，驱除寒冷，提高新陈代谢，有助于保健。此外，孙俪还会为孩子做足底按摩，甚至熬制红糖姜水来暖身。尽管她的饮食建议偏向清淡，但泡脚始终是她强调的重点。

虽然她的养生方法看似有些独特，但不可否认的是，关注和照顾好双脚对整体健康确实有着积极的影响。所以，不妨尝试一下孙俪的泡脚之道，看看是否能给你的生活带来改变。

(责任编辑：佚名)