脐橙煮水可以治咳嗽吗 脐橙煮水要去皮吗

脐橙是生活中一种常见的水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，那脐橙煮水可以治疗咳嗽吗？

脐橙煮水可以治咳嗽吗

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对热性咳嗽有一定的缓解效果。

脐橙是属于柑橘类的水果，其中含有较多的挥发油成分，其味甘、酸，性凉，食用后能够有效地降低人体肺部的热气，从而可以对人体起到止呕止吐、行气宽中的作用。

所以对于一些因为肺部热气过大所引起的咳嗽咳痰来说，适当地用一些脐橙来煮水喝的话是可以起到一定缓解效果的，但是对于寒性咳嗽来说作用是不大的。

脐橙煮水要去皮吗

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一般是不需要的。

脐橙的果皮中含有较多的挥发油成分，在煮水的时候一般是不需要去皮的，这样能够对人体起到更好的效果。

但是因为脐橙在生长的过程中，其果皮上可能会带有较多的灰尘、泥土、细菌、寄生虫卵等杂质，所以在煮水之前也要先将其清洗干净，建议可以用食盐搓洗一遍，以免对人体健康造成不利的影响。

脐橙煮水小孩可以喝吗

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可以适当地喝一些。

脐橙是生活中一种十分常见的水果，其中并不含有毒性物质，而且还含有丰富的营养物质，所以对于小孩来说，在热性咳嗽的时候也是可以适当地喝一些的。

但脐橙煮水的止咳效果还是比较有限的，如果小孩喝了之后症状无改善或者有加重的情况时，那么就建议家长及时带着小孩去医院就诊，以免耽误病情。

脐橙煮水要多久

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10-15分钟左右即可。

脐橙中所含的挥发油成分具有一定的挥发性，在高温下很容易挥发，如果煮的时间太长的话那么就会影响到脐橙的效果，所以如果是要用于止咳化痰的话，那么一般建议煮10-15分钟就可以了。

但是如果只是用于日常食用的话，那么也可以适当地多煮一会儿，等到脐橙的果肉被煮软之后再吃，这样口感会更加软烂一些。