吃完柿子能喝牛奶吗 吃柿子会长结石吗

柿子是秋冬最常见的一种水果，其味道甜蜜，营养丰富，但听说部分水果是不宜和牛奶同吃的，不知道柿子可不可以和牛奶一起吃呢？

吃完柿子能喝牛奶吗

1

能喝。

虽然牛奶中含有大量蛋白质，而柿子中含有大量鞣酸，这两种食物同吃的话，其中的蛋白质能和鞣酸会发生反应，产生不溶的沉淀物，从而影响胃肠消化，不仅不利于肠胃对柿子、牛奶的营养吸收，还会加重肠胃负担，若过量食用的话严重的还会形成胃结石，可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，但是日常购买的柿子多经过了脱涩处理，一般来说，甜柿子成熟后鞣酸的含量都很少了（0.5%以下），所以如果柿子很涩，说明鞣酸含量越高，但只要食用的是经过脱涩处理的柿子，鞣酸很少，这点鞣酸跟蛋白质也产生不了多少沉淀，所以柿子可以和螃蟹、酸奶、牛奶、鸡肉等富含蛋白质的食物一起吃。

注意

1、不要随意去购买或者吃一些路边售卖或者所谓自家种植的柿子，可能没有经过脱涩。

2、未成熟的柿子鞣酸含量较高，最好不要吃。

吃完柿子不能吃什么东西

2

并无相克食物。

食物相克指的是两种食物同吃会给身体带来危害，而适量吃熟了的柿子和其他健康食物，目前并无相关的禁忌食物，但由于柿子性寒，若再与性寒的食物一起多吃，会导致体内寒气过重，出现腹痛、腹泻等不适症状，还会影响肠胃消化功能，引发消化不良的问题，因此吃柿子时要少吃海带、苦瓜、西瓜、火龙果、柚子、桑葚、荸荠等性寒的食物。

空腹不能吃柿子吗

3

如果是鞣酸很高的柿子，空腹期间不宜吃。

因为空腹阶段人体肠胃的胃酸浓度较高，而在一定条件下，柿子当中的鞣酸能与蛋白质结合形成分子较大又不溶于水的沉淀物——鞣酸蛋白，当胃里的胃酸较多的情况下，鞣酸蛋白和食物中的果胶、纤维素等，把柿皮、柿核粘合在一起，在胃内迅速形成胃石，也叫胃柿石，并造成胃部不适。

尤其是胃酸分泌过多及胃动力不好的孩子，或者患有胃溃疡等胃部疾病的孩子，尽量不要吃柿子，尤其是味道太涩、未成熟的柿子。

如果食用柿子后，经常会感到胃部不适，应及时去医院检查治疗，以免病情加剧。

吃柿子会长结石吗

4

几率较低。

虽然柿子中含有比较多的鞣酸和果胶，容易与蛋白质含量高的食物发生相互反应，也容易与胃酸发生相互反应，形成凝胶状的结块，时间久了就会导致胃结石的形成，但要想得结石需满足多种条件：

1、吃足够多的柿子。

2、柿子含鞣酸较高。

3、空腹状态下吃柿子。

4、与含蛋白质高的食物同吃。

但实际上商品化的柿子都要经过一步脱涩处理才会进入市场上售卖，毕竟如果味道太涩，消费者也不买账，而只要经过脱涩处理的，鞣酸的含量就很低，不用太担心会导致结石，可以放心买，放心吃。