花胶鱼胶有什么不一样 花胶和燕窝吃哪种更好

想着花胶滋补，打算和朋友一起买些回来炖着吃，结果在挑选的时候有些干货也写着鱼胶，那么花胶鱼胶有什么不一样呢？

花胶鱼胶有什么不一样

1

一样的没有区别。

花胶和鱼胶是一种食物没有区别，只是在不同地区有不同的叫法，这种食物是取鱼的鱼鳔晒干制成，因富有胶质而著名，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于花胶会随不同鱼类加工炮制，因此鱼鳔根据与坚硬程度也分为广肚、花胶、炸肚三种，其价格也由每斤几百元至几千元不等。

花胶为什么这么贵

2

花胶也有便宜的并不都是贵的，一般花胶所用的鱼种类和大小是影响价格的重要原因。

花胶是将大型鱼的鱼鳔晒干制成的，因此鱼越大，其鱼鳔也就越大，制成的花胶品质也更好，花胶的价格也就随之上涨了。再加上大型鱼稀有难捕捞，物以稀为贵，花胶价格也会高，除了这些原因，花胶的保存以及制作方法、运输成本等也是导致花胶价格昂贵的重要因素。

花胶和燕窝吃哪种更好

3

各有益处。

花胶与燕窝、鱼翅齐名，都属于“八珍”，两者都是珍贵的滋补品，花胶是理想的高蛋白低脂肪食物，其主要成分是高级胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素，食用后有很好的滋补功效和药用价值。

而燕窝是补虚理痨的良药，其中含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，食用后有滋阴润燥、补中益气的作用，考虑二者营养成分存在较大差异，因此吃花胶和吃燕窝是各有各的好处的。

花胶如何挑选是好的

4

鉴别一

好的花胶其外表干净，没有血筋、瘀血杂质，同一品种的花胶挑选时要尽量挑选大些的，个头越大说明胶身越厚，营养也越丰富。

鉴别二

好的花胶闻起来没有臭味异味等其它味道，其腥味较淡，年份越久的花胶腥味也越淡，质量较差的花胶会闻到比较明显的鱼腥味。

鉴别三

花胶颜色越深一般表示是放的久的陈年花胶，其价格也越贵，滋补效果更好，营养也容易被人体吸收。

鉴别四

用手摸花胶本体，厚而干爽且看起来是半透明状的是比较好的，在灯光照射下花胶周边透光，中间颜色混浊的话，说明花胶中间可能没有干透，放久了有发霉风险不建议选购。