冰糖橙的功效与作用 冰糖橙哪些人不能吃

冰糖橙是生活中常见的一种橙子，其营养价值比较高，在生活中是很常见的，那冰糖橙的功效与作用？冰糖橙哪些人不能吃？下面一起来看看吧！

生津止渴

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冰糖橙是橙子的一个品种，味甘酸性凉，其中含有大量的水分、维生素、糖分等成分物质，适量进行食用，具有一定生津止渴的作用，可以缓解人体口渴症状，适宜口感舌燥的人群食用。

止咳化痰

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冰糖橙中含有一定的芳香物质和挥发油物质，这些成分具有一定止渴润肺的作用，将其蒸熟后进行食用，对于肺热引起的咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状，具有一定缓解作用，可以加速其身体的恢复。

开胃消食

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冰糖橙口感甘酸，其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，适量吃其中的有机酸可以促进人体食欲，而维生素以及纤维素又可以帮助人体吸收消化体内的食物，具有一定开胃消食的作用。

润肠通便

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要知道冰糖橙中含有大量的膳食纤维素以及酸性物质，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的人群进行食用，适宜便秘人群吃，能缓解其不适症状。