大闸蟹含碘高吗 甲亢能吃大闸蟹吗

大闸蟹的营养很好，在生活中比较受欢迎，但我最近因为身体原因不能吃高碘食物，那大闸蟹含碘高吗？甲亢能吃大闸蟹吗？

大闸蟹含碘高吗

1

一般。

很多人说大闸蟹中含有大量的碘元素，但其实大闸蟹作为一种河蟹，其中的碘元素含量不是很高，大闸蟹中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸等成分物质，营养价值以及食用价值比较高。

小贴士：一般海鲜中的碘比较高，因为其长期生活中海水中，属于高碘食物，常见的海蟹有梭子蟹、花蟹等。

甲亢能吃大闸蟹吗

2

可以适量吃。

对于患有甲亢的人来说，饮食要控制碘元素的控制，因为碘会诱发或者其病情；而大闸蟹其中的碘含量是比较低的，对于病情稳定的甲亢患者来说，是可以适量吃大闸蟹的，大闸蟹营养丰富，能为其补充营养。

但要是甲亢患者处于病情发作期，那么就不建议吃大闸蟹，毕竟大闸蟹也是含有一定碘元素的，避免食用导致病情加重。

什么人不能吃大闸蟹

3

脾胃虚寒者

对于脾胃虚寒者来说，其体内寒气是比较重的，而大闸蟹性寒，脾胃虚寒者食用大闸蟹后容易诱发或者加重其腹痛、胃寒等不适症状发生。

易过敏人群

大闸蟹属于一种高蛋白食物，对于蛋白质过敏人群来说，吃大闸蟹会诱发或者加重自身过敏症状，导致人体出现皮肤瘙痒、起红疹以及恶心、头晕等不适症状发生，对自身健康造成威胁。

痛风患者

大闸蟹中的嘌呤含量是比较高的，含有大量的蛋白质、脂肪以及胆固醇，对于痛风患者来说，病情稳定期可以适量吃大闸蟹，但要是发作期，食用大闸蟹会加重病情。

大闸蟹和螃蟹一样吗

4

大闸蟹是螃蟹的一个品种，而螃蟹的种类是很多的，不同种类的螃蟹是具有区别的，因此大闸蟹和螃蟹并不是完全一样的。

大闸蟹是河蟹中的一种，主要分布在我国长江流域的水系中，外形较一般螃蟹大，蟹背青、白肚、黄毛、金爪、肉质细嫩丰腴甜美。