实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:健康养生知识网 > 饮食养生 > 营养搭配 → 红薯煮多长时间熟 煮红薯冷水下锅还是热水

红薯煮多长时间熟 煮红薯冷水下锅还是热水

时间:2021-08-26 09:44:06

人气:

编辑:网友整理

标签:

导读:红薯又称甘薯、朱薯,是一种常见的粗粮,口感绵密营养丰富,经常用来煮着吃,不知道红薯要煮多长时间才能将其煮熟呢?红薯煮多长时间熟20分钟左右。将红薯煮熟的

红薯又称甘薯、朱薯,是一种常见的粗粮,口感绵密营养丰富,经常用来煮着吃,不知道红薯要煮多长时间才能将其煮熟呢?

红薯煮多长时间熟

1

20分钟左右。

将红薯煮熟的时间与红薯的大小及煮的方式都有关系,一般来说,将红薯在水开之后再煮20分钟左右基本就能将其煮熟了。

想要判断红薯是否熟透,可以用筷子插,如果能较为轻松地插下去并且没有什么阻碍,那就是基本煮熟了。还可以戳一戳红薯的表皮,如果表皮已经凹陷下去,并且比较软了,那么红薯一般也熟得比较好了。

煮红薯冷水下锅还是热水

2

冷水。

一般建议煮红薯的时候用冷水下锅,因为红薯中富维生素、纤维素、果胶、胡萝卜素等多种营养物质,如果直接接触到沸水的话,容易流失较多的营养,从而降低其营养价值。

而用冷水下锅的话,可以慢慢将红薯煮熟,这样红薯的营养不容易流失,受热也比较均匀,煮出来的口感较好。

红薯怎么蒸熟得快

3

1、用高压锅蒸。想要节省红薯蒸煮的时间,那么可以用高压锅来蒸,这样可以给红薯营造一个高温高压的环境,从而煮的红薯很快就能熟了,而且还能煮得比较酥烂。

2、切成小块。如果想要红薯蒸熟得较快的话,还可以在红薯放入蒸锅之前先将其切成小块,这样不仅能缩短蒸煮的时间,而且也能让红薯的受热更加均匀。

煮红薯和蒸红薯的区别

4

1、口感不同。一般蒸出来的红薯口感较为绵密,而煮出来的红薯会偏水润;红薯在煮的过程中可能会有大量的水分进入,容易会使紫薯的甜味变淡,因此蒸出来的红薯会比煮的红薯更甜。

2、营养不同。由于红薯煮的过程容易导致营养的流失,因此蒸红薯的营养会比煮红薯更高。


本文标题:红薯煮多长时间熟 煮红薯冷水下锅还是热水 - 营养搭配
本文地址:www.anpu119.com/ysys/yydp/15945.html

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2021 www.anpu119.com 〖健康养生知识网〗 版权所有 鄂ICP备1766078号

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告