美味养生煲的做法
1.
猪脊骨斩小块焯水，放入砂锅。加入大枣，枸杞，黄豆，料酒，大料，葱段，姜片。用大火烧开后转小火慢炖。
2.
山药去皮切滚刀块，焯水去粘液待用！
3.
待脊骨炖至9成熟时加入泡好的银耳，山药煲制~
4.
炖好后依据个人口味加入盐，鸡精！即可~
本文标题：美味养生煲的做法_美味养生煲怎么做 -
营养搭配
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