感觉自己湿气重，吃什么药好。

      指导意见：
      你好，这种情况可以服用红豆薏米粉配合运动治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病情分析：
      通过你描述的这些症状看，确实属于体内湿气重，但是只靠喝红豆薏米效果很缓慢，建议可以找当地医院中医大夫，开中药调理
      指导意见：
      通过你描述的这些症状看，确实属于体内湿气重，但是只靠喝红豆薏米效果很缓慢，建议可以找当地医院中医大夫，开中药调理