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时间:2021-03-09 08:42:52
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你好,根据你所描述的这个情况的话,减肥产品就不建议你去使用了。建议平时就是合理的搭配好自己的饮食,做到荤素搭配,少吃一些热量比较高的食物,并且每天坚持运动来进行健康减肥。
喝过碧生源的朋友都知道会有以下的现象发生:
1 你要准备好随时去厕所 并且忍受剧烈的肚子痛 冒虚汗 因为碧生源的效果就是让你随时随地的奔向厕所。
2 要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。
3 喝碧生源拉的多饿的也快,应准备好干粮,不过会一吃就胖,千万要忍住!
4 喝过碧生源的都知道,起作用最显著的就是拉,而且是拉稀。所以,会造成肠胃功能紊乱,长期服用绝对百分之百会便秘,如果长期服用肯定对肝和肾有损伤,最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火,必定会伤害肝,民间俗称肝火旺。
我觉得最好的减肥产品就是含有天然植物精华的减肥产品,先列举一个效果比较好的,旨日清纤秀减肥茶,含天然植物萃取精华的减肥产品旨日清纤秀减肥茶,坚持绿色健康的减肥理念,以千年中医理论为基础,结合现代高新技术,在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究,精心研制的成果。其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用,是真正绿色高级减肥茶产品。它不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果,不需要你花费大量的时间和精力去运动。此外,旨日清纤秀减肥茶没有减肥药的毒副作用。
营养减肥法则:
有三大项食物是想又瘦又美一定要摄取的。
首先是蛋白质(蛋白质食品)
营养学老师说,热量要减少主要从糖类及脂肪下手,而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效,而且许多生理机能的产生协调都得靠它。将蛋白质的热量猛减的结果,头发没光泽,连精神也好不起来。
另一项就是纤维质、维生素(维生素食品)的补充
这可是保持肌肤水嫩白皙必定摄取的食物。而且它的好处不只让你美,连每天必做的“大”事,也会帮你处理得好好。
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化(消化食品),治便秘有上乘的功效。却不知道便秘(便秘食品)会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿。另外,以纤维素(纤维素食品)为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6 的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
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