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时间:2021-03-09 08:41:58
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编辑:网友整理
您好,根据你描述情况做出以下回答:可以从饮食和运动上改善,平时多吃富含维生素多的水果蔬菜,多喝豆浆补充激素,每晚用热毛巾热敷胸部并按摩,每天坚持锻炼,多做扩胸运动,持之以恒。
胸大胸小其实受到很多因素影响,胸部大小也不是衡量乳房健康及功能的标准,女性的美更多是源自对身体的自信,不需要纠结于胸大胸小。
通常可见的丰胸方式包括:食疗、按摩、丰胸保健品、手术、运动等等。
首先,从食物比如木瓜、豆浆中摄取的雌激素和人体内的雌激素不是同一种类型的,对于人体作用基本等于无,因此想要食疗丰胸,是达不到效果的。
第二,乳房组织及周围淋巴的按摩,刺激乳腺再次发育,这个效果基本上也就是心理安慰,起不到什么作用。乳腺只有在青春期和哺乳期能发育。
第三,丰胸保健品尤其不推荐使用,通常这些产品都是富含雌激素,打破体内自我调节的内分泌系统的平衡会引起内分泌失调,反而成为诱发乳腺癌的元凶。
手术是有一定效果,但不是每个人都适用,手术过程中也可能出现一些并发症,再加上术后的副作用,可能造成的心理压力更大。
如果不想采用极端的手术方式来改变胸部外形,也可以通过多多锻炼胸大肌的方法来使胸部看上去丰满坚挺一些。注意锻炼的时候要戴上专门的运动文胸。
实际上,乳腺的大小完全不是一种疾病,更不是一种缺陷,健康才是美,自信才是美。每个自信的女人都是美女。
乳腺组织约占乳房整体体积的1/3,青春期乳腺组织的发育决定了乳房基本大小,第二次乳房发育阶段是在怀孕时和婴儿出生后,乳房在孕期激素的作用下出现二次发育。错过了这两个时机,只有采用人工丰胸的方式,最常见的有手术隆胸。
成年后如果想要明显改变乳房外观大小,唯一行之有效的方法就是手术隆胸。目前常用的隆胸手术方式有植入假体和自体脂肪注射两种。
运动是比较没有副作用的方法,通过锻炼胸大肌,使其增厚,视觉上令胸部变大了。
避免快速瘦身或断奶,这会导致乳房腺体急速缩小、脂肪组织急速消耗,容易出现萎缩、塌陷或下垂。
乳腺组织体积大小变化主要依赖体内激素水平的变化。喝再多豆浆,吃再多木瓜,都不可达到丰胸的目的。大豆和木瓜所含有的植物雌激素与人体雌激素结构不完全相同,作用效果也微弱得多,达不到促进乳腺变大的作用。
另外按摩或丰胸产品的美好愿望,是刺激乳腺细胞增大或者增生变多。所谓的丰胸产品中经常富含雌激素,容易打破体内的平衡会引起内分泌失调,成为诱发乳腺癌的元凶,后果可能很严重!
以上是对“怎样丰胸美乳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
青春期是女性乳房外形的变化的重要时期,这个阶段的发育情况决定了乳房的基本大小。一般来说,在15岁左右女性乳腺外观基本定型。
影响乳房本身大小的因素有很多,主要跟人种、遗传和个体生长发育情况相关:
欧美女性本身身体更丰满,而且乳房的密度更低,所以乳房外观更丰满,也更松软;如果妈妈胸部比较平,往往也会遗传给女儿;青春发育时期的营养饮食状态,甚至这个阶段的一些疾病都会影响到乳房的发育。
成年后如果想要明显改变乳房外观大小,唯一行之有效的方法就是手术隆胸。目前常用的隆胸手术方式有植入假体和自体脂肪注射两种。根据自身条件和主观意愿选择手术方案,尽可能避免并发症、获得理想效果。
如果不想采用极端的手术方式来改变胸部外形,也可以通过多多锻炼胸大肌的方法来使胸部看上去丰满坚挺一些。当然,那得归功于肌肉的厚度,而不是真正的乳房发育。另外,锻炼的时候要戴上专门的运动文胸。
另外要注意的是,哺乳期乳房往往会增大2~3个罩杯,但是这种增大一般只是暂时的,等激素下降后,增大的乳腺会萎缩;另外,产后事情多,妈妈耗费体力较大,很容易消耗储备的脂肪,胸部甚至在瘦身之前就小下来了。
病情分析:
你好,丰胸确实是每个成年女性的需要,但是选择的方式不同,也要根据自己身体的情况来确认。
指导意见:
对你来所,最有效、快速满足你的需求办法,就是进行隆胸。可以采取自体脂肪的隆胸,有很好的改善。同时注意膳食增加营养。
你好,根据你的描述,丰胸的方法有
1、按摩加运动
要想有效的丰胸,最好在有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。当然在按摩的同时如果能够配上安全有效的美乳丰胸霜波#斯丽尔,丰胸效果会更佳。只要在睡前多多用手指轻揉胸部,上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
TIPS:游泳、俯卧撑、仰卧起坐、爱抚、SPA某类动作也能很好的运动胸部。
2、冲拍冷水
在洗澡的时候,不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
TIPS:在MC来的第11、12、13的3天多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。因为在这3天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
3、补充营养
很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要丰胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法不是吃素,不想胸部长草的女性那恳请多吃点胶质类食材,市面上最最容易买得到的有:猪手、鸡爪、牛肉等。
TIPS:胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是咪咪长大的重要成份之一,具有较好的丰胸效果。
你好,怎样丰胸美乳,1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。
2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。
3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。
4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查
5 经济允许的话效果最好最快的方法当然是买丰胸产品
以上是对“怎样丰胸美乳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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