强直性脊柱炎的护理注意要点

      你好。强直性脊柱炎患者，日常生活注意，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，卧硬板床，可按摩理疗，均衡营养，补充各种维生素，逐渐循序渐进参加体育锻炼，散步，跑步，仰卧起坐，俯卧撑，减少关节僵直僵硬，增强体质，减少复发几率。我的意见，多运动，少用药。

      指导意见：
      你好，保持良好的姿势非常重要，站立时挺胸收腹，坐位时挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，要采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时。

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯脊柱关节。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，一定要注意预防，平时不要饮食辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，加强体育锻炼。
      以上是对“强直性脊柱炎的护理注意要点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      强直性脊柱炎的护理应注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。强直性脊柱炎病程缠绵，一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写案时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。引起持续性疼痛的体力活动应该避免。