左旋肉碱咖啡效果怎么样？

      根据你描述的情况分析，大多数女性在产后都会出现身体肥胖的现象，适量的控制饮食和运动，二者相结合，这是科学安全的减肥方式，是需要长久坚持才会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康，任何的口服药物对身体都有一定的副作用，建议不要通过服药减肥。

      您好，根据您的描述，控制饮食、运动锻炼是最为科学有效的减肥和控制体重的措施。
      减肥需要过程，减的过快对身体有伤害，根据你的减肥情况，效果还是很好的，建议继续坚持，左旋肉碱不良反应较大，建议慎重选择

      您好，根据您的描述情况，不要过于心急，减肥需要一个过程，贵在坚持，建议您不要使用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操，仰卧起坐，慢跑等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
      以上是对“左旋肉碱咖啡效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！