得了失眠应该怎么办啊

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现失眠严重，并且服用过多种药物。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，现睡眠质量不好，吃治失眠药物怕对身体造成不适，建议可口服中药调理，谢谢，供参考。

      病情分析：
      你好，你无法入睡,无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。入睡困难,睡眠深度不够，睡眠时间过短，早醒，睡眠时间不足，睡眠质量差。给你带来极大的痛苦和心理负担，你用过很多失眠药物度身体的损害也很大。你有睡眠障碍。
      指导意见：
      建议你继续服用医院给你开的药物，如果效果不好可以换，药物肯定是对身体有一些伤害的，如果不想服用药物治疗的话可以去医院心理科做一段时间的定期的心理咨询，一个月下来一般会有一点效果的。

      病情分析：
       如果长时间处于失眠状态，对身体有很大的危害了，严重的话就去看看心理医生了。
       指导意见：
       失眠的人往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，吃东西不要一次吃太多，要少吃多餐。
      以上是对“得了失眠应该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       失眠是现在年轻人大多存在的现象，一般来说会出现晚上睡不着，多梦，精神不集中，做事马虎导致。
       指导意见：
       如果你患有严重的失眠，我建议就医治疗，在此中间你要和朋友之间多多释放压力，还有多多休息放松，不要让自己太过压力导致失眠，或者接收心理治疗。

      问题分析：失眠一般与植物神经功能紊乱、心理因素等有一定的关系。失眠常会导致人睡眠严重不足、心情烦躁、工作效率差
      指导意见：建议到医院神经内科就诊，治疗上进行安神补脑治疗，适当可以中药调理 建议自己适当心理调节。放松心情。