肾虚会导致失眠吗

      您好朋友，肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。

      肾虚失眠的病因是肾阴亏虚，不能上承于心，出现心火偏亢而至心肾不交，出现失眠。故发病主要原因是肾阴亏虚，治疗应以补肾阴为主，可以服用金水宝胶囊，其主要成份是虫草菌粉CS-4，功效与天然虫草基本一致，同时金水宝中的虫草酸、虫草多糖和腺苷可以调节阴阳平衡，改善腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等肾阴虚症状；并且还能治疗月经不调，阳痿早泄等症状。金水宝胶囊没有副作用。金水宝药理研究中未提及明显副作用记载；金水宝胶囊不含有任何激素。服用意见：建议饭后服用，推荐至少连续服用4周，最大程度保证药品疗效。常吃金水宝可以提高免疫力，还可以改善神疲乏力等症状。

      肾虚失眠有什么表现？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
      肾脏的健康与否和睡眠质量的好坏有着密切的关系，肾虚可造成严重的失眠。但是，即使有效果突出的治疗方法，在准确判定病因之前都是难以实施的。所以，治疗肾虚失眠的首要步骤是确诊，而涉及到这一环节，这种失眠类型的症状表现可作为诊断依据。
      肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。肾阴虚造成的失眠除了晚上睡不着外，往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足心热、耳鸣头晕等症状。
      另外，女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现。她们心情容易烦躁，注意力难以集中，记忆力减退、做起事来丢
      三落四，并且常感到浑身没力气。
      有患者反映，他们几乎每天都觉得头部发沉，像有东西压在上面或是头顶被东西箍着，痛感并不很严重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、头脑不清醒，其实这也是肾虚的表现。
      以上是对“肾虚会导致失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人失眠。”,失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。常见诱因有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。
      药物只能解决燃眉之急，要获得长期健康的睡眠，日常调理是唯一的选择，茶疗是调理失眠的方法之一。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。
      使用茶疗的时候也要注意使用的水是否干净,家里饮用的水源不干净，水中杂志及重金属等积累在体内造成脏器的负担。其实，家庭饮用水的卫生与否是一个最容易被我们忽视的问题！
      80%的疾病与水质污染有关，水里面的污染物最主要的就是二次污染，微生物、细菌、病毒等，在输水管、水箱内孳生。随着我国工业化发展加快，有机污染物越来越多，目前我国的水源水质污染主要是有机物，大多含人体致癌物。用这样的水来生活，会抑制免疫系统的正常反应、降低人体病毒抵抗能力，会引起一些器官组织的病变，导致皮肤暗黄、色素沉着、一些有害物还可能引起精神心理症状，如焦虑、疲劳、易怒、忧郁等.
      由美盛公司研发的*美*盛*净*臣*碧玺净水龙头滤嘴，体积小巧，安装便捷。周抛、月抛式设计理念，有效解决水质二次污染。由于滤嘴能轻松及时更换，就避免了普通净水滤芯因长期不更换、污垢淤积而造成的滤芯二次污染问题，（普通滤芯一般很少更换）。最特别的是周抛式理念及可视窗，清晰可见的过滤效果，能显著提高您家庭用水安全，提升自我抵抗能力.

      会。肾阳虚会导致失眠健忘，腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，阳痿，早泄等症状，建议您先停止手淫次数，服用一些补肾阳虚的一些药物，会有好转，莎普爱思强身牌四子填精胶囊，这款产品有鹿茸、雄蚕蛾、肉苁蓉等多种珍贵药材，补肾温阳，强筋健骨，比较适合您，提高晚上睡眠质量，白天也更有精神。