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时间:2020-12-07 10:35:17
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编辑:网友整理
你好,根据你的描述,咖啡不加糖,在早餐吃,有一定的减肥的作用,但是你如果不运动,不控制饮食是没有效果的,所以希望你养成运动的习惯,每天坚持运动半个小时以上,同时控制饮食,不要吃高热量高油脂的食物,尤其是晚上的主食尽量少吃。
病情分析:
您好,减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥
指导意见:
仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪,如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做,减肥是很有效的
病情分析:
经常喝咖杯对身体不好
指导意见:
建议不要经常喝必要到医院做个检查,希望我的回答对您有帮住
以上是对“修正左旋肉碱泡腾片真的有效果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
左旋肉碱是属于体内代谢脂肪的物质。
指导意见:
您好,如果真的含有左旋肉碱,是有效的。祝您健康。
病情分析:
你好,左旋肉碱是有一定的减肥效果,但也有副作用的,如影响睡眠和造成口干。并要坚持服用,停药后可能造成反弹。
指导意见:
建议采取健康减肥方式减肥,如调节饮食和有氧运动相结合减肥。
病情分析:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
病情分析:
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
指导意见:
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
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下篇:大肚子减肥茶怎么样?