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时间:2020-11-29 10:55:45
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编辑:网友整理
你好,根据你的描述,你说的这种情况,其实减肥并不是一件很难的事情,难的事情就是你能不能持之以恒的坚持去做,你可以在,运动上多下一些功夫,只要你每天坚持运动,减肥不成问题的。
减肥瘦身建议饮食结合运动,饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的,如红薯,糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。这样不容易反弹。
价钱的话,因为涉及很多地方,一个是材料,一个是地域等等,所以一个地方一个价是没有准确的大概价位的,而且会根据你所做的不同的手术进而收费的。这个是应该跟你的医师商谈的。
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