吃减肥药拉肚子

      女性26岁，咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼效果最好。所有减肥药都有不同程度副作用，拉肚子为减肥药作用，长期口服，容易导致习惯性便秘。不建议您口服减肥药。

      指导意见：
      目前减肥药的成分复杂，多数是可以出现腹泻的情况，副作用大，故一般不建议使用，减肥主要是控制饮食，其次坚持每天的锻炼，建议每天有氧运动半小时以上的时间

      其实我觉得减肥不一定要刻意的花钱去买什么减肥产品吃，你只要注意自己的饮食，每顿都不要多吃，容易长胖的食品尽量少吃，多吃点水果和蔬菜，晚上早点睡觉，早上早点起来，不要老坐着，就算不运动多站站也会有好处的。
      以上是对“吃减肥药拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！