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时间:2021-07-03 09:12:32
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问题分析:老年人由于本身肠蠕动就慢,再加上食物进食的比较精致,细腻,还有就是运动量少,或者患有脑血管病等都是造成便秘的原因,便秘是非常不好的习惯,因为体内毒素不能及时排除,造成患者各种不适
指导意见:建议您给家人可以服用六味安消散来缓解便秘症状,必要时应用开塞露,患者平素要适当运动,吃些粗粮,多吃蔬菜,水果,睡前揉腹等,都有助于排便,同时可以喝酸牛奶来增加肠道有益菌。
问题分析:您好,老年性便秘,原因:
1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退,肠道蠕动能力下降,易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出,可以出现多屁现象;
2、老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩,肌张力低下,致使排便无力,导致粪便不易排出;
3、老年人的活动量减少,而饮食又过于精细,食物中的膳食纤维较少,易导致排便困难。
4、老年人排便时间较长,蹲位排便,体力不支,可能引起排便受抑制。
指导意见:建议您,治疗老年性便秘,饮食结构作调整,可以吃富含粗纤维的食物,排便选择坐位,适当的运动,多饮水,可以肛门注入润滑制剂的导泻药物,必要时可以灌肠治疗。
指导意见:你好,便秘治疗:
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持,便会养成按时大便的习
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜
以上是对“中老年人便秘吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:你好,老年患者,出现胃肠道功能紊乱可能出现便秘的情况,可适当予以饮食调节(如多饮水,多食蔬菜及粗纤维食物),必要时可考虑服用助排便药物治疗,建议:注意休息及饮食,多饮水,多食蔬菜及粗纤维食物(香蕉,蜂蜜水等),必要时可考虑服用助排便药物(果导片,麻仁丸或番泻叶泡水服用)治疗,必要时到医院请医生指导处理。饭后宜适当运动,避免久坐,空闲时轻揉小腹有助于增加胃肠蠕动,平时饮食要有规律,并养成定时排便的习惯。
便秘也不用着急,俗语说“早喝盐水晚喝蜜”,起床后空腹喝一杯淡盐水,就可以解当日的“第一遍毒”,降火益肾,缓解便秘、改善肠胃的消化吸收功能,且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝蜂蜜水,其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用,除了可以缓解咽喉不适外,还能帮助睡眠,一举两得。
问题分析:根据老年人目前的情况,其实补钙药物会加重便秘的情况,建议在服用补钙药物的同时,在饮食上调节或是加上药物调节便秘情况。
指导意见:
1、建议口服钙尔奇D或者是迪巧补钙治疗。
2.建议您饮食上注意少食脂肪、蛋白食物:高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢,从而导致便秘;多吃水果:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用,能明显改善便秘状况多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外。
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